Чай с хмелем обыкновенным "Успокой"
Рубрика: Рецепты
Тип
напитки
Ингредиенты
Хмель обыкновенный (шишки) – 2 чайных ложки,
вода – 250 мл,
мед – по вкусу.
Способ приготовления
Залить шишки хмеля кипятком и дать настояться 15-20 минут. Добавить по вкусу мед.
Примечание
Чай из хмеля нужно пить 2 раза в день по стакану, чтобы добиться успокоительного эффекта, а для борьбы с бессонницей принимать 1 стакан за полчаса до отхода ко сну.
закрыть✖
