Просвирник (мальва) на 100 г листьев:
крапива (листья) – 40 г,
щавель – 30 г,
лук репчатый – 25 г,
чеснок – 2 зубка,
растительное масло – 15 г,
томатный соус – 25 г,
перец черный молотый,
соль – по вкусу.
Листья просвирника (мальвы), крапивы, щавеля аккуратно промыть и бланшировать в течение 1 минуты. Затем листья измельчить блендером, смешать с пассерованным луком, томатным соусом, перцем и чесноком, растертым с солью. Потушить икру на слабом огне 10-15 минут.
В кулинарии обычно используют дикорастущий или культивируемый просвирник лесной, или мальву лесную (Malva sylvestris).